O HÁBITO DE NÃO SE PERDOAR

Israel Belo de Azevedo

   A psicóloga Kristin Neff diz que devemos nos tratar a nós mesmos com benevolência. Segundo ela, precisamos tratarmo-nos a nós mesmos  tão bem quanto tratamos nossos amigos e familiares. Em outras palavras, precisamos desenvolver a autocompaixão.

   É sinal de maturidade aceitarmos nossas próprias imperfeições, que nos leva a uma vida com menos ansiedade e depressão. "Se você se preocupa consigo mesmo, faz o que é saudável e não o que lhe fará mal" , garante a estudiosa. Então me lembrei da sabedoria de Jesus, que perguntado sobre o maior mandamento, sintetizou:
"Ame o Senhor, o seu Deus, de todo o seu coração, de toda a sua alma e de todo o seu entendimento". Este é o primeiro e maior mandamento. E o segundo é semelhante a ele: "Ame o seu próximo como a si mesmo" Mt 22.37-39

   Simples. Simples?????